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牛乳不是發(fā)物,牛乳老少皆宜,不會對自己的身體有任何的害處,可以幫助自己身體內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收。
牛乳是用牛奶發(fā)酵后,加些鹽特別做出來的,牛乳有"中國芝士"之稱,適宜體質(zhì)羸弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,以及病后體虛之人食用。
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