1、要有良好的自我觀念：一個(gè)人在自我概念中的正面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越積極。相反，在自我概念中負(fù)面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越消極。學(xué)習(xí)就是這樣，要有一個(gè)良好的自我觀念。2、要善于自我激勵(lì)：在學(xué)習(xí)中我們必須要調(diào)整自己的情緒，不能總被惡劣、低落的情緒所困擾。3、要保持樂(lè)觀的情緒：如果一個(gè)人有了積極健康的心態(tài)，就能調(diào)動(dòng)全身的積極因素抵御疾病，如果消極、悲觀，很快就被疾病擊垮。學(xué)習(xí)也是如此。4、要心存感激：我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在擁有的東西。積極的心態(tài)可以幫助我們以積極、樂(lè)觀的表情面對(duì)。

1、要有良好的自我觀念：一個(gè)人在自我概念中的正面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越積極。相反，在自我概念中負(fù)面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越消極。學(xué)習(xí)就是這樣，要有一個(gè)良好的自我觀念。2、要善于自我激勵(lì)：在學(xué)習(xí)中我們必須要調(diào)整自己的情緒，不能總被惡劣、低落的情緒所困擾。3、要保持樂(lè)觀的情緒：如果一個(gè)人有了積極健康的心態(tài)，就能調(diào)動(dòng)全身的積極因素抵御疾病，如果消極、悲觀，很快就被疾病擊垮。學(xué)習(xí)也是如此。4、要心存感激：我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在擁有的東西。積極的心態(tài)可以幫助我們以積極、樂(lè)觀的表情面對(duì)。