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原味燕麥片直接沖泡飲用,很多人都覺得沒有任何味道而不喜歡喝。其實(shí)只要添加適量的牛奶或者是奶粉就能很好的改善口感。
準(zhǔn)備好原味燕麥片、奶粉或者是牛奶。將燕麥片放入碗中,沖入溫開水。大約5分鐘。加入奶粉或者是沖入牛奶。攪拌均勻即可飲用。燕麥牛奶早上當(dāng)早餐吃是最好的。不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便還能補(bǔ)充營養(yǎng)。
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