黃苦蕎茶和黑苦蕎茶都是比較受大眾喜愛且方便購買的。黑苦蕎茶蘆丁含量比黃苦蕎茶苦高，可以降血壓，價(jià)格也會貴一些。

怎么選好的苦蕎茶

1、黑苦蕎中的蘆丁含量是黃苦蕎的3-5倍，原材料的價(jià)格也是黃苦蕎的3倍左右。因此黑苦蕎茶價(jià)值比黃苦蕎茶要高得多，自然價(jià)格也就比黃苦蕎茶貴一些。黑苦蕎茶又分為普通黑苦蕎茶、黑苦蕎香茶、全胚芽黑苦蕎茶、全株黑苦蕎茶這4種的。

2、全胚芽黑苦蕎茶，采用涼山海拔2200米以上無污染高寒山區(qū)所產(chǎn)稀有優(yōu)質(zhì)黑苦蕎麥為原料。

目前苦蕎茶市場上功效和口感最好的就是全胚芽黑苦蕎茶和全株黑苦蕎茶這兩種了，多次沖泡后茶米里面含有豐富的膳食粗纖維，味道又是天然的麥香，食用之后對身體有很好的保健作用。