連平在廣東省東北部，總?cè)丝跒?8萬人，建國(guó)后，連平人口一直持較大幅度上升。1952年，每平方公里人口密度為60人，1962年為74、2人，1972年為101、5人，982年121、4人，1988年為136、2人，比1952年每平方公里增加76、2人。按自然地區(qū)分布，連平人口南部稠密，東北部稀疏。主要分布在南部的忠信平原，西南部的丘陵、盆地，中、北部的山間川地。從各鎮(zhèn)人口分布來看，人口密度和人口規(guī)模均差異懸殊。1988年，人口密度最大的是忠信鎮(zhèn)，每平方公里為470.42人，人口密度最小的是貴東鎮(zhèn)，每平方公里僅為40.83人，人口規(guī)模最大的是元善鎮(zhèn)，為54116人，人口規(guī)模最小的是九連鄉(xiāng)，僅為5047人。