<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
1、用溫水將毛巾潤濕，擰干至半濕潤狀態(tài)，輕敷在患處，并輕輕按摩可緩解肌抽躍。
2、若肌抽躍位置處于關(guān)節(jié)附近，則可以輕輕搖動關(guān)節(jié)并輔以按摩兩分鐘后即可緩解癥狀。
3、手握成拳，在患處周圍輕輕敲打，并輕輕移動患處即可緩解癥狀。
4、若肌抽躍狀況在5分鐘后仍然不能緩解，則需要就近到醫(yī)院或診所及時就醫(yī)。
