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科技
吃香芋不會(huì)胖的，所以減肥期間是可以吃芋頭的，但務(wù)必要當(dāng)主食吃。
但是還有一點(diǎn)需要注意的就是芋頭中含有大量的淀粉，所以我們可以把芋頭當(dāng)作主食來吃，但是量一定不能過多，不然的話淀粉就容易變成糖分存入人體體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的積累后就容易轉(zhuǎn)化為脂肪了。這樣不僅不能夠達(dá)到減肥的效果，還有可能會(huì)變胖。所以并不是說吃芋頭可以減肥，每天就大量的進(jìn)食，這樣對(duì)身體也是沒有好處的。
