<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
1、 將全麥面粉放進(jìn)盆里，倒進(jìn)開(kāi)水，邊倒邊用筷子攪拌成小團(tuán)狀；
2、 稍涼后用手揉成光滑的面團(tuán)，蓋上蓋餳半小時(shí)左右。時(shí)候可以準(zhǔn)備菜，兩不耽誤；
3、 餳好的面分成大小均勻的劑子；
4、 用手按扁；
5、 兩個(gè)一組，分別在朝上的一面刷上一層油；
6、 將兩個(gè)劑子刷油的一面扣合在一起；
7、 用搟面棍搟成薄餅；
8、 平底鍋刷少許油，不刷油也可，將餅坯放進(jìn)去小火烙，蓋上鍋蓋可使餅熟的快，并且因受熱產(chǎn)生的水蒸氣可使餅更加柔軟；
9、 翻面烙至餅中間鼓起就好了。
