<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
意式雜蔬牛肉飯。
主料:牛肉250克，胡蘿卜，芹菜，洋蔥，蒜各適量，米飯適量。
配料:意式綜合香草，黑胡椒，鹽，番茄醬，糖各適量。
做法：
1、肉切成大塊，用高壓鍋壓20分鐘取出放涼切粒胡蘿卜，芹菜和洋蔥切粒，蒜切碎，圓白菜撕成小塊；
2、 炒鍋內(nèi)放油，五成熱時(shí)，放入洋蔥與蒜，煸出香味；
3、加入番茄醬，翻炒；
4、依次加入胡蘿卜，芹菜，圓白菜炒勻；
5、加入牛肉粒，放入綜合香草，黑胡椒，鹽，糖調(diào)味；
6、倒入適量的煮牛肉的湯；
7、大火燒開(kāi)后，改中小火燒10分鐘；
8、盛出澆在熱米飯上即成。
