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        如何把綠色蔬菜煮得好吃

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        如何把綠色蔬菜煮得好吃

        菠菜炒雞蛋;材料:菠菜300克、雞蛋3個(gè)、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油。做法。1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開(kāi)水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生。4、然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。
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        導(dǎo)讀菠菜炒雞蛋;材料:菠菜300克、雞蛋3個(gè)、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油。做法。1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開(kāi)水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生。4、然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。

        菠菜炒雞蛋

        材料:菠菜300克、雞蛋3個(gè)、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油。

        做法:

        1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開(kāi)水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。

        2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。

        3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生;

        4、然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。

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        如何把綠色蔬菜煮得好吃

        菠菜炒雞蛋;材料:菠菜300克、雞蛋3個(gè)、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油。做法。1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開(kāi)水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生。4、然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。
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