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一般來講,每天喝入的咖啡不要超過50克??Х鹊脑捚鸬教嵘竦淖饔镁秃昧耍瑳]必要喝的太多。如果喝的過于多或者濃度過于大的話,很可能會使整個人都變得狂躁不安起來呢。脾氣會變差,做事沒有耐心,過于的亢奮,都是很不好的情況喲。所以,對于咖啡的攝入一定要嚴(yán)格把關(guān)。
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