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我國(guó)居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應(yīng)在6克。對(duì)于有輕度高血壓者,我國(guó)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)和人類需要委員會(huì)建議應(yīng)控制在4克,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)我國(guó)患有心腦血管病者也是適宜的。如果食鹽過多最直接的就是腎臟損害。
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