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柿子和啤酒不能一起吃,柿子含有大量的鞣酸會(huì)跟啤酒中的成分發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致“胃柿石癥”,產(chǎn)生腹脹腹瀉等癥狀。
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個(gè)柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)保持腸道正常菌群生長(zhǎng)、預(yù)防便秘十分有效。
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