薄荷的味道聞起來清清涼涼的還挺舒服的，要是用薄荷來泡茶話是不是可以用來提神醒腦？要是在睡前喝了薄荷泡的水對睡眠是不是就會有影響？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

薄荷茶可以提神醒腦，薄荷比較偏涼，屬于發(fā)散型的中藥材，可以用于外感風(fēng)熱感冒，對于咽喉腫痛，鼻咽喉的炎癥也能夠緩解頭痛，泡水喝還可以起到疏肝解郁的作用。

薄荷有可能會影響睡眠。因?yàn)楸『删哂行涯X興奮的效果，如果晚上吃的太多，可能會造成睡睡眠的困擾。薄荷是我們常用的中藥之一，他能夠治療流行性感冒、頭疼、身熱、咽喉疼痛、牙床腫痛等癥狀，還可以治療神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平時我們可以使用薄荷來代替茶，具有清心明目的作用，但是應(yīng)該要注意避免在睡前使用薄荷，影響睡眠。

薄荷茶可能會影響到月經(jīng)。薄荷茶具有平肝火，同時也可以起到降低血脂和利尿的功效，一般不會對月經(jīng)造成很大的傷害，但在月經(jīng)期間最好不要喝茶。月經(jīng)期間應(yīng)注意禁食辛辣，或比較油膩的食物，另外在月經(jīng)期間避免過度勞累，應(yīng)注意多休息，還要注意腹部的保暖，如果月經(jīng)經(jīng)常推遲，可到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。

引起不孕不育的原因有很多，不一定是女性方面的；男性也可能有。薄荷是草本植物，不含任何對人體有害物質(zhì)（過敏除外）；也沒有任何研究或臨床表明食用或接觸薄荷會導(dǎo)致不孕不育。種種現(xiàn)象表明不孕不育很大一部分是先天性的，后期性生活混亂，不注意衛(wèi)生也會導(dǎo)致不孕不育。