吃獼猴桃能美白,獼猴桃中含有大量的維生素C,人體所需的17種氨基酸,以及果酸,鞣酸,檸檬酸,鈣,磷,鐵等多種礦物質(zhì)元素,適當(dāng)?shù)某垣J猴桃,可以防止細(xì)胞不當(dāng)增生,阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物,起到美白肌膚的功效。
取一個(gè)獼猴桃去皮,將果肉切丁,杏子4-5個(gè)洗干凈,去掉杏核,和獼猴桃肉一起放入榨汁機(jī)內(nèi)榨果汁飲用,這款果汁能增加免疫系統(tǒng)的工作能力,促進(jìn)消化,同時(shí)還能幫助干燥的皮膚增加活力,更好的吸收獼猴桃中本身含有的維生素C,由內(nèi)到外起到美白效果。