主料:黃豆、納豆菌種。
做法步驟:
1、把大豆用清水洗凈,再用三杯水浸泡大豆,使大豆充分浸泡開,夏季6-9小時,冬季12-15小時;
2、蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上壓力鍋蒸40分鐘;
3、取半粒納豆發(fā)酵菌用5ML溫水溶解;
4、接種將蒸好的大豆趁熱,倒入容器里,用無菌筷子充分均勻攪拌;
5、將酸耐饑蓋上蓋子;
6、打開電源,發(fā)酵16-24小時。發(fā)酵結(jié)束的依據(jù)是將納豆攪拌一下,能拉出長長的絲。納豆有臭臭的氨味屬于正常情況,如果出現(xiàn)酸臭味,吃起來發(fā)苦,說明感染雜菌了,就不能吃了;
7、發(fā)酵結(jié)束后,將納豆裝盒,放冰箱冷藏一晚即可。