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當(dāng)前位置：首頁(yè) 資訊把香蕉當(dāng)飯吃會(huì)胖嗎

把香蕉當(dāng)飯吃會(huì)胖嗎

把香蕉當(dāng)飯吃會(huì)胖嗎

不會(huì)的，多吃香蕉可以美容，也可以排便。香蕉非常甜，所以常會(huì)被人誤認(rèn)為熱量很高，其實(shí)不然，一根香蕉（凈重約100g左右）的卡路里只有87卡而已。香蕉對(duì)減肥有利，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。

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導(dǎo)讀不會(huì)的，多吃香蕉可以美容，也可以排便。香蕉非常甜，所以常會(huì)被人誤認(rèn)為熱量很高，其實(shí)不然，一根香蕉（凈重約100g左右）的卡路里只有87卡而已。香蕉對(duì)減肥有利，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。

不會(huì)的，多吃香蕉可以美容，也可以排便。香蕉非常甜，所以常會(huì)被人誤認(rèn)為熱量很高，其實(shí)不然，一根香蕉（凈重約100g左右）的卡路里只有87卡而已。香蕉對(duì)減肥有利，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。

把香蕉當(dāng)飯吃會(huì)胖嗎

不會(huì)的，多吃香蕉可以美容，也可以排便。香蕉非常甜，所以常會(huì)被人誤認(rèn)為熱量很高，其實(shí)不然，一根香蕉（凈重約100g左右）的卡路里只有87卡而已。香蕉對(duì)減肥有利，是因?yàn)樗防锏停沂澄锢w維含量豐富。

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