芹菜和魚肉是可以一起吃的,而且在一起燉著吃味道也很不錯(cuò),這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都很豐富,可以為人體帶來(lái)不少的好處,但是也有很多需要注意的地方,飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的。
同食價(jià)值:
魚肉和芹菜一起吃不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,可以為人體帶來(lái)不少的好處,具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、明目、消炎止痛、潤(rùn)腸通便、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、降血壓、降血脂、安神等功效,適當(dāng)食用還可以治療眼睛干澀、視力減退、咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、咽喉腫痛、口干舌燥、小便不暢、便秘、水腫、頭痛、氣血不足、貧血等不適病癥。