有的姐妹頭發(fā)很長，但是頭發(fā)的發(fā)質(zhì)不太好，看起有些干枯毛躁，摸起來也不夠順滑，那么頭發(fā)干枯是怎么回事呢？頭發(fā)干枯要怎么辦呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

頭發(fā)干枯最好檢查是否存在貧血、微量元素缺乏、甲狀腺疾病或者結(jié)締組織病，上述疾病都可以導致頭發(fā)出現(xiàn)干枯，沒有光澤，嚴重者會造成脫發(fā)。如果上述化驗檢查出現(xiàn)異常，需要積極的治療原發(fā)疾病，頭發(fā)癥狀也會逐漸緩解，如果上述結(jié)果沒有異常，不要使用堿性過強的洗發(fā)水，容易刺激頭皮使頭發(fā)沒有光澤。節(jié)食、偏食也容易導致頭發(fā)出現(xiàn)干枯，平時要均衡營養(yǎng)，多進食新鮮的蔬菜、水果，不要進行染發(fā)、燙發(fā)，化學制劑也會對頭發(fā)造成損傷，引起頭發(fā)干枯，外出活動時要注意頭發(fā)的防曬。

1、可以在醫(yī)生的指導下吃一些補氣血的藥物，用藥時需要在醫(yī)生的指導下進行，不能私自用藥。

2、從飲食上進行調(diào)整，平時可以多吃一些含維生素多的水果和蔬菜，比如西紅柿，也要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等。

3、做好頭發(fā)的護理工作，在洗完頭后要涂抹護發(fā)素，清洗干凈之后再涂抹護發(fā)精油。建議最好不要燙頭、染頭以及拉頭，這樣會損傷發(fā)質(zhì)，更容易使頭發(fā)變得枯黃干燥。

在挑選洗發(fā)水的時候，要分清楚哪種是酸性洗發(fā)水，哪種是堿性洗發(fā)水，然后再看頭發(fā)干枯毛躁要選擇什么洗發(fā)水。 一般來說，頭發(fā)干枯毛躁，要洗呈弱酸性的洗發(fā)水，因為用堿性洗發(fā)水的話，會帶走毛囊油脂，導致頭發(fā)變得更加干燥。 區(qū)分洗發(fā)水到底是酸性，還是堿性，可以試試用PH試紙來測試，一般來說，PH值小于7的，都是酸性洗發(fā)水，反之則是堿性洗發(fā)水。

歐舒丹乳木果豐凝洗發(fā)露，這款洗發(fā)露含乳霜配方，不含清潔劑，洗發(fā)露的質(zhì)感如同乳液一般，形成的泡沫柔和滋潤，用起來不會損害損害頭發(fā)及頭皮的天然平衡，配合豐凝護發(fā)素使用，令頭發(fā)更加滋潤順滑。