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吃水果麥片不會(huì)胖,不僅如此,吃水果麥片對(duì)于身體有很大的好處,還能達(dá)到輔助減肥的作用。不過(guò),若是食用的是即溶型含糖水果麥片,那就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,現(xiàn)在市場(chǎng)上的很多水果麥片為了追求口感,在麥片里加入了大量的的糖和奶,大大提升了所含熱量,因此選用熱量低的水果麥片就會(huì)減少發(fā)胖的可能性,
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