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這兩種蘿卜應(yīng)該是可以在一起吃的,但如果放在一起燒菜的話,應(yīng)該味道不是太好。青蘿卜主要會(huì)產(chǎn)氣,胡蘿卜可以補(bǔ)充胡蘿卜素,兩者沒(méi)有太大沖突。
胡蘿卜中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿卜素,胡蘿卜素是維持人體健康所不可以缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常吃胡蘿卜可以起到保護(hù)視力,滋潤(rùn)皮膚,提高免疫力的功效。
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