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        檸檬怎樣吃最有營養(yǎng)

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        檸檬怎樣吃最有營養(yǎng)

        檸檬做成茶喝比較有營養(yǎng),可以幫助排除體內(nèi)垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。檸檬玫瑰蜂蜜茶的做法。用料:檸檬、玫瑰花、蜂蜜。步驟。1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片備用。2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),再倒入1000毫升開水,蓋上蓋燜大約3分鐘左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2分鐘。3、最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。
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        檸檬做成茶喝比較有營養(yǎng),可以幫助排除體內(nèi)垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。

        檸檬玫瑰蜂蜜茶的做法:

        用料:檸檬、玫瑰花、蜂蜜。

        步驟:

        1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片備用;

        2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),再倒入1000毫升開水,蓋上蓋燜大約3分鐘左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2分鐘;

        3、最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。

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        檸檬怎樣吃最有營養(yǎng)

        檸檬做成茶喝比較有營養(yǎng),可以幫助排除體內(nèi)垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。檸檬玫瑰蜂蜜茶的做法。用料:檸檬、玫瑰花、蜂蜜。步驟。1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片備用。2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),再倒入1000毫升開水,蓋上蓋燜大約3分鐘左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2分鐘。3、最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。
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