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科技
胡蘿卜西蘭花瘦肉粥做法：
準備材料：大米2把、瘦肉200克、胡蘿卜1個、西蘭花1個、娃娃菜1個、芝麻油1毫升、鹽1克。
步驟：
1、將西蘭花切段，胡蘿卜切丁，娃娃菜切片，瘦肉切丁，備用；
2、把大米洗凈，入鍋；
3、鍋內(nèi)多加點水，把米煮軟點，快煮熟時把準備好的菜全倒進去；
4、另起鍋，將瘦肉丁煮熟；
5、飯煮熟后，將肉丁倒進去，開鍋即可。
