一般從懷孕28周開始,腹部就會(huì)出現(xiàn)假宮縮的。臨產(chǎn)前,假宮縮的情況會(huì)越來越頻,腹部出現(xiàn)不規(guī)則陣痛,持續(xù)時(shí)間很短。處于孕晚期的孕婦,要注意避免走太遠(yuǎn)的路,不要站立的時(shí)間過長。有時(shí)間的話,認(rèn)真的記錄下每一次有規(guī)律的胎動(dòng)。此外,適當(dāng)?shù)貐⒓有┓置湔n程,多了解些相關(guān)的內(nèi)容,會(huì)讓準(zhǔn)媽媽踏實(shí)些,心情會(huì)舒展些。