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        生理期第一天可以健身嗎
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        生理期第一天可以健身嗎
        
                                
        生理期第一天不可以健身，生理期不宜有強烈的運動，尤其是體育鍛煉方面的運動。生理期，是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次的月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實際完全在可承受范圍。發(fā)生人群一般是14到50歲左右的女性。
        
                                
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        導(dǎo)讀生理期第一天不可以健身，生理期不宜有強烈的運動，尤其是體育鍛煉方面的運動。生理期，是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次的月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實際完全在可承受范圍。發(fā)生人群一般是14到50歲左右的女性。
        
            
            
        
            	
         
        生理期第一天不可以健身，生理期不宜有強烈的運動，尤其是體育鍛煉方面的運動。生理期，是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次的月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實際完全在可承受范圍。發(fā)生人群一般是14到50歲左右的女性。
                    
        
            
        
                            
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        生理期第一天可以健身嗎
        
                                
        生理期第一天不可以健身，生理期不宜有強烈的運動，尤其是體育鍛煉方面的運動。生理期，是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次的月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實際完全在可承受范圍。發(fā)生人群一般是14到50歲左右的女性。
        
                                
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