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豬腳姜醋能放黑豆一起。
黑豆中含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素B和鉀,同時含豐富的膳食纖維,對降血壓補鈣補腎都是有好處的,同時能緩解便秘,調(diào)理腸胃。
生姜是溫性食物,有暖胃效果,對腸胃有調(diào)理作用。
黑豆和生姜是可以一起吃的,同時用醋泡,效果更好,對腸胃有調(diào)理作用,同時能起到補腎的作用。
豬腳素姜醋黑豆的制作方法步驟如下:
1、黑豆洗凈晾干后,小火炒至微微裂口,以便更好的吸收后續(xù)的醋汁,攤涼后加水浸泡2小時以上;
2、將炒過的黑豆,切好
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