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        雞蛋跟筍可以一起吃嗎

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        雞蛋跟筍可以一起吃嗎

        雞蛋跟筍可以一起吃的。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn),味甘、微寒、無毒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等養(yǎng)生功效。雞蛋富含蛋白質(zhì),雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營養(yǎng)價(jià)值很高,因此,兩者是可以一起食用的,不含相克的成分,有利于營養(yǎng)的互相補(bǔ)充。
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        導(dǎo)讀雞蛋跟筍可以一起吃的。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn),味甘、微寒、無毒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等養(yǎng)生功效。雞蛋富含蛋白質(zhì),雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營養(yǎng)價(jià)值很高,因此,兩者是可以一起食用的,不含相克的成分,有利于營養(yǎng)的互相補(bǔ)充。

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