紅參的營養(yǎng)價值很高，能夠補氣血、提高免疫力，而且紅參是熱性的中藥材，那么紅參能不能治療失眠呢？紅參是否可以治療咳嗽呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

可以的，服用紅參確實有著改善失眠的作用。人體血液運行不暢會導致心血不足引起焦慮失眠等情況，服用紅參能夠幫助改善人體血液循環(huán)起到促進睡眠提高睡眠質量，減輕調理失眠的現象。但是需要注意的是服用紅參要控制好量，過量服用不僅不能夠促進睡眠還會加重失眠的情況。

咳嗽期間是不建議服用紅參的。紅參性溫，咳嗽期間服用可能會加重咳嗽影響病情，紅參主用于補氣血，對咳嗽沒任何調理改善作用。咳嗽的話建議平時用白茯苓泡水減緩病情，平時多吃些營養(yǎng)豐富的食物和進行運動提高身體抵抗力。

因為加糖了。 若是劣質的加糖紅參，往往甜味很強烈，而且過一段時間甜味就消散了，同時參體無韌性，基本一嚼就碎。純無糖的紅參，切片會有明顯的參紋，想樹輪一樣的參紋，品嘗時能感覺明顯的苦味，然后回味是甘甜的滋味。而且優(yōu)質紅參口嚼的話比較有韌性，不易化開，微苦后甜味會比較持久。

1、材料：母雞或者童子雞一只，紅參片或者紅參須20克，小棗10枚，枸杞5克，調味料適量；

2、先把雞肉斬塊，放入開水中焯去血沫，撈出洗干凈備用；

3、紅參、紅棗、枸杞洗干凈備用；

4、把處理好的雞肉、紅參、枸杞、小棗放入砂鍋中，加足水大火煮開；

5、小火慢燉至雞肉軟爛，加入調味料調味，即可吃肉喝湯。