凍柿子是很多人都愛吃的水果之一,這種凍柿子可以放很久,口感也不錯,但是凍柿子并不適合空腹和大姨媽期間吃,柿子本身就是寒性食物,冷凍后寒氣會更大,所以不建議食用哦!
凍柿子可以空腹吃嗎
不建議空腹吃。
1.柿子本身屬于寒性食物,經(jīng)過長時間冷凍之后寒氣會增加,如果空腹直接食用這種過于寒冷的食物會增加腸胃的負(fù)擔(dān),并且容易對脾胃造成損傷,很容易引起腹痛、腹脹等腸胃不適癥狀。
2.柿子中鞣酸含量非常高,而空腹時胃內(nèi)胃酸含量比較多,此時直接吃凍柿子,柿子當(dāng)中的鞣酸和果膠成分會在胃酸作用下生成不溶性沉淀物,從而增加患消化道結(jié)石的幾率。
來大姨媽能吃凍柿子嗎
不建議吃。
女性月經(jīng)期間身體比較虛弱,機體的免疫力也會下降,此時是不建議食用凍柿子的,因為柿子本身就屬于寒性食物,冷凍之后寒氣會大大增加,月經(jīng)期間食用凍柿子會增加身體的負(fù)擔(dān),很容易引起痛經(jīng)、腰膝酸軟等不適癥狀。另外對于本身脾胃虛寒的人來說,也不建議食用凍柿子,不然很容易對脾胃造成損傷。
吃凍柿子會得結(jié)石嗎
過多食用可能會。
適量吃一點柿子是不會導(dǎo)致結(jié)石的,并且柿子中含有豐富的維生素、膳食纖維、糖分以及多種礦物質(zhì)成分,適量吃一點凍柿子能起到清熱降火、潤腸通便、生津止渴等作用。但同時如果長時間過多食用的話,就會增加患消化道結(jié)石的風(fēng)險,因為柿子中含有豐富的鞣酸成分,過多攝入鞣酸會影響身體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收,同時還會和部分成分結(jié)合在胃內(nèi)形成沉淀,從而引起胃結(jié)石。