維生素c是我們?nèi)梭w必需的營養(yǎng)素之一，缺乏維生素c的話就容易得壞血病以及牙齦炎等病癥，另外維C還有美白的效果。維C在很多蔬菜瓜果中都有存在，日常多吃蔬菜瓜果就可以補充維C。如果有缺乏病癥的話，我們可以適當吃維C片或用維C泡騰片沖水喝，但是注意不能長期飲用。下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識吧！

不銹鋼保溫杯可以泡維生素C泡騰片嗎？

其實是可以用不銹鋼來沖泡的。泡騰片是一種含有碳酸氫鈉和有機酸的泡騰片，遇水能釋放出大量二氧化碳。保溫杯與液體直接接觸的是內(nèi)膽，內(nèi)膽一般由不銹鋼制成，也有的是陶瓷或其他材料。目前市場上保溫杯內(nèi)膽都是304不銹鋼，這種不銹鋼具有良好的耐腐蝕性。泡騰片中的有機酸為弱酸，含量少，不會對耐腐蝕的304不銹鋼構(gòu)成威脅。

其次，有機酸與合金的化學反應(yīng)需要一定的反應(yīng)時間，我們使用保溫杯泡泡騰片不會長時間放置，兩者的接觸時間比較短。所以，只要用合格的保溫杯，偶爾泡泡騰片是不會有任何影響的。

維生素c泡騰片可以一直吃嗎

維生素C泡騰片主要用于增強機體抵抗力，防治各種急慢性傳染病，但不能長期服用。長期服用維生素C片，由于維生素C片的酸性，對胃腸道有刺激性，易導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。

正常減肥食品中的維生素含量足以維持人體正常的身體，所以非必要時不要服用。建議多吃新鮮水果和蔬菜，以增強免疫力和鍛煉身體。沒有必要服用維生素C。

vc泡騰片能不能天天喝

雖說vc泡騰片對人們的好處極多，但物及必反，為了安全起見一般是不建議大家長期使用的、因為長期服用每日2-3克會有在突然停藥的情況下會出現(xiàn)壞血病癥狀等危害。