炒飯?jiān)趺闯锤?/h1>

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用料：午餐肉80克、黃瓜50克、雞蛋1個(gè)、米飯150克、蔥8克。1、蔥末8克，午餐肉80克切丁、黃瓜50克切丁。2、雞蛋1個(gè)，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟。3、倒入午餐肉，黃瓜丁，翻炒均勻，鹽2克，翻炒均勻。4、米飯150克，翻炒均勻，倒入蔥末即可。

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導(dǎo)讀用料：午餐肉80克、黃瓜50克、雞蛋1個(gè)、米飯150克、蔥8克。1、蔥末8克，午餐肉80克切丁、黃瓜50克切丁。2、雞蛋1個(gè)，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟。3、倒入午餐肉，黃瓜丁，翻炒均勻，鹽2克，翻炒均勻。4、米飯150克，翻炒均勻，倒入蔥末即可。

用料：午餐肉80克、黃瓜50克、雞蛋1個(gè)、米飯150克、蔥8克。

1、蔥末8克，午餐肉80克切丁、黃瓜50克切丁。

2、雞蛋1個(gè)，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟。

3、倒入午餐肉，黃瓜丁，翻炒均勻，鹽2克，翻炒均勻。

4、米飯150克，翻炒均勻，倒入蔥末即可。

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用料：午餐肉80克、黃瓜50克、雞蛋1個(gè)、米飯150克、蔥8克。1、蔥末8克，午餐肉80克切丁、黃瓜50克切丁。2、雞蛋1個(gè)，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟。3、倒入午餐肉，黃瓜丁，翻炒均勻，鹽2克，翻炒均勻。4、米飯150克，翻炒均勻，倒入蔥末即可。

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