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斷奶后會(huì)瘦下來(lái)的,但是不會(huì)迅速瘦下來(lái)。斷奶后機(jī)體只需供給一個(gè)人的熱量和營(yíng)養(yǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)進(jìn)食量少了,而且飲食不需要像以前那樣注重了,可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物,所以只要在不暴飲暴食,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的情況下是會(huì)瘦下來(lái)的。
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