燉鴿子湯可以放玉米。鴿子和玉米在性味上相近,而且營養(yǎng)成分不會相互反應(yīng),可以一起食用。玉米既屬于主食,也屬于蔬菜,在燉鴿子湯的時候,加入玉米,既能夠葷素搭配、營養(yǎng)均衡,而且味道也更加鮮甜。
鴿子:
鴿子的營養(yǎng)價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,在同等質(zhì)量下,它所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。
鴿肝了中含有最佳的膽素,豐富的泛酸、軟骨素等。鴿子肉的脂肪含量僅為0.3%,低于其他肉類,是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為動物人參含有豐富的蛋白質(zhì)。我國民間有一鴿勝九雞的說法。