雙子座最易發(fā)胖位置VS對策
發(fā)胖位置:大腿
發(fā)胖指數(shù):60%
發(fā)胖原因:創(chuàng)意多多,頭腦靈活,卻總是思考勝于行動力的
雙子座,是十足的紙上談兵派,聰明的雙子座人有1000個理由說服你去行動,卻也有1000個理由說服自己不動,諸如誘騙同事去幫忙買冰激凌,或者支使BF去幫忙倒垃圾,這樣的結(jié)果只是雙子座MM釘子一樣坐著躺著,伴隨著日益增長的體重自己卻渾然不知,而缺乏走動的大腿肌肉便會開始隨著時間變得粗而松弛!
瘦腿對策:
1.躺在床上,雙腳以騎腳踏車的姿勢劃圈50次/組,每天3組。
2.多吃黃瓜有助防止大腿水腫,幫助細(xì)腿。
3.選擇當(dāng)前流行的膝蓋以上的燈籠褲或者泡泡褲,遮擋大腿腿形。