我國(guó)的茶文化歷史十分悠久,閑暇之余,很多朋友都喜歡泡壺養(yǎng)生茶,約兩三好友閑談靜坐,對(duì)于很多深諳茶道的朋友來(lái)說(shuō),當(dāng)然知道在什么季節(jié)應(yīng)該喝什么茶最為養(yǎng)生,但也有很多朋友,并不知道冬天適合喝什么茶;
從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō),我推薦大家在冬天的時(shí)候可以多喝紅茶,首先紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能;
紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,對(duì)降低心肌梗塞的發(fā)病率也是有一定的益處,除此之外;
對(duì)于那些冬天胃容易不舒服的朋友來(lái)說(shuō),可以試試在紅茶中加一些黑糖、生姜片,趁溫?zé)崧嬘?,這種喝法有養(yǎng)胃的功效,喝了之后身體也會(huì)感覺(jué)比較舒服,但卻不建議大家在冬天喝冰紅茶。