不同季節(jié)的水果也有不同的溫性，那芒果屬于涼性還是熱性呢？吃芒果會(huì)上火嗎？

芒果是涼性的。芒果是一種著名的熱帶水果，但中醫(yī)上來(lái)講性質(zhì)為寒性，屬于一種寒性食材，其含大量的維生素A是水果中叫罕見(jiàn)的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感都是水果中的佼佼者。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌制等。

一般來(lái)講，只要你適當(dāng)吃一些不會(huì)被上火問(wèn)題困擾，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃過(guò)多的芒果，這就容易出現(xiàn)糖分不能及時(shí)分解的情況，自然上火問(wèn)題也就因此產(chǎn)生，建議大家不要因?yàn)槊⒐诟泻枚喑浴?/p>

芒果食用注意事項(xiàng)

1、對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要記得及時(shí)清洗口唇周圍殘留的芒果汁。

2、芒果的糖分含量較高，因此患有某些疾病的人不宜食用。

3、飯后、空腹情況下都不宜大量食用芒果。

4、任何情況下都不能大量食用芒果，一般一天最多以兩個(gè)為宜。

以上就是小編的分享，希望對(duì)大家有所幫助。