導(dǎo)讀1、拳術(shù)：包括長(zhǎng)拳、南拳、形意拳、八卦掌、地躺拳等百余種拳術(shù)。現(xiàn)代長(zhǎng)拳吸取廠查、華、炮、紅等長(zhǎng)拳型傳統(tǒng)拳的精髓，把長(zhǎng)拳類型的于型、手法、平衡、跳躍等基本動(dòng)作規(guī)范化，按照長(zhǎng)幸運(yùn)動(dòng)方法編成包括審蹦跳躍、閃展騰挪和起伏轉(zhuǎn)折在內(nèi)的各種套路，舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)、進(jìn)疾退速、節(jié)奏明快。2、器械：包括短器械，如刀、劍等。刀術(shù)的特點(diǎn)是勇猛快速氣勢(shì)逼入，劍屬雙刃短兵，素有百刃之君的美稱。劍術(shù)的特點(diǎn)是輕快、敏捷、蕭灑、飄逸、靈活多變。3、對(duì)練：包括徒手對(duì)練、器械對(duì)練和徒于與器械對(duì)練，如對(duì)拳、對(duì)擒拿、單刀對(duì)槍、空手奪刀等。4、集體項(xiàng)目：各種六人或六人以上的徒手或持器械的集體演練，如集體基本功、集體劍、集體鞭等。