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        盤點(diǎn)全球七道世界級(jí)健康美食佳肴

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        盤點(diǎn)全球七道世界級(jí)健康美食佳肴

        每個(gè)人心中都有自己的旅游與美食計(jì)劃,雖然大部分人都還沒實(shí)現(xiàn)。不過有夢想還是好的,不然和咸魚有什么區(qū)別呢?那么世界各地有哪些健康的美食佳肴呢?本期的飲食文化,為你解析。1、蜂蜜(西班牙);蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利于加速肝臟內(nèi)的酒精氧化。因其有利于提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。2、姜黃(印度);盡管看起來顏色是熱烈的橘紅色(根部為黃色),給人辛辣上火之感,但事實(shí)上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運(yùn)用于印度佳肴中,如由黃豌豆與印度香米熬制的退燒粥。3、生蠔(法國);4、苦蔬菜(意大利)。
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        導(dǎo)讀每個(gè)人心中都有自己的旅游與美食計(jì)劃,雖然大部分人都還沒實(shí)現(xiàn)。不過有夢想還是好的,不然和咸魚有什么區(qū)別呢?那么世界各地有哪些健康的美食佳肴呢?本期的飲食文化,為你解析。1、蜂蜜(西班牙);蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利于加速肝臟內(nèi)的酒精氧化。因其有利于提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。2、姜黃(印度);盡管看起來顏色是熱烈的橘紅色(根部為黃色),給人辛辣上火之感,但事實(shí)上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運(yùn)用于印度佳肴中,如由黃豌豆與印度香米熬制的退燒粥。3、生蠔(法國);4、苦蔬菜(意大利)。

        每個(gè)人心中都有自己的旅游與美食計(jì)劃,雖然大部分人都還沒實(shí)現(xiàn)。不過有夢想還是好的,不然和咸魚有什么區(qū)別呢?那么世界各地有哪些健康的美食佳肴呢?本期的飲食文化,為你解析。

        1、蜂蜜(西班牙)

        蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利于加速肝臟內(nèi)的酒精氧化。因其有利于提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。

        2、姜黃(印度)

        盡管看起來顏色是熱烈的橘紅色(根部為黃色),給人辛辣上火之感,但事實(shí)上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運(yùn)用于印度佳肴中,如由黃豌豆與印度香米熬制的退燒粥。

        3、生蠔(法國)

        因生蠔低脂肪、高蛋白的特征,且其富含催生睪丸素的鋅類,歷來均被視為增強(qiáng)性欲的佳肴。一直以來,法國都是海水雙殼動(dòng)物的主要消費(fèi)國之一,何不嘗試法國式生蠔吃法呢?在生蠔表面上加上香檳色的木犀草,實(shí)在是讓人欲罷不能。

        4、苦蔬菜(意大利)

        意大利向來以嫻熟運(yùn)用苦蔬菜為食物材料而聞名,包括萵苣、菊苣以及芝麻菜等。它們有利于排肝解毒,降低欲望并凈化血液。荊棘薊便因其強(qiáng)勁刺激的味道而被運(yùn)用為意大利奶油菜原料。

        5、鮮榨果汁(美國)

        盡管世界各地的人們大抵都了解水果與蔬菜對人體的益處,但是它們的排毒功能在美國體現(xiàn)到了極致。即使它們對人體體內(nèi)的清潔功能有所減弱,多吃些蔬菜水果總是沒有錯(cuò)的。如今適當(dāng)?shù)乃钆湟泊笫軞g迎,如將菠蘿與黃瓜及墨西哥胡椒搭配。

        6、腌姜沙拉(緬甸)

        一直以來,辛辣的生姜都被視為抗炎的強(qiáng)效藥,對促進(jìn)體內(nèi)新城代謝與食物消化均有極好的效果。圖中的這道來自緬甸的脆嫩沙拉非??煽冢渲械碾缰粕秩胛?,是一道令人難以抗拒的佳肴。

        7、骨頭湯(國際)

        骨頭湯的歷史悠久,被世界上許多國家的家常菜系文化涵蓋,且越來越受到各國注重保健的人們的大力追捧。紐約的布羅多飯店(Brodo)以及墨爾本的布羅梭飯店(Brothel)均提供慢火久燉的各式湯類,包括素菜湯、牛肉湯以及多種早餐品種湯,它們均富含礦物質(zhì)與膠原質(zhì)。

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        每個(gè)人心中都有自己的旅游與美食計(jì)劃,雖然大部分人都還沒實(shí)現(xiàn)。不過有夢想還是好的,不然和咸魚有什么區(qū)別呢?那么世界各地有哪些健康的美食佳肴呢?本期的飲食文化,為你解析。1、蜂蜜(西班牙);蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利于加速肝臟內(nèi)的酒精氧化。因其有利于提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。2、姜黃(印度);盡管看起來顏色是熱烈的橘紅色(根部為黃色),給人辛辣上火之感,但事實(shí)上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運(yùn)用于印度佳肴中,如由黃豌豆與印度香米熬制的退燒粥。3、生蠔(法國);4、苦蔬菜(意大利)。
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