小滿是夏天比較有特色的一個(gè)世界，它是作為夏季的第二個(gè)時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候我們的溫度持續(xù)上升，周圍的濕度以及降雨量也是在持續(xù)的增加。總體來說，我們確實(shí)是可以感覺到有一些不一樣的變化但是實(shí)際上對于我們的人生還沒有影響到一種可怕的程度只是說天氣稍微變得炎熱一點(diǎn)，并沒有像想象中的那么酷熱。

小滿節(jié)氣喝什么豆?jié){好

小滿節(jié)氣即將到來，炎熱的夏天我們可以感覺到比較多的暑氣，人只要稍微一運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)損失大量的水分，原本就比較炎熱的天氣，我們對于水分比較需要，所以在喝豆?jié){的情況下，最好可以增加一些其他的搭配，讓我們的豆?jié){能夠變得口味更加豐富，比如添加一些黃豆山藥，薏米這種搭配可以使得我們的身體更加能夠接受炎熱的狀態(tài)，也能夠調(diào)養(yǎng)我們的身體。

小滿的食物

在小滿這個(gè)時(shí)候可以吃一些山藥，白扁豆，綠豆和玉米，菠菜，枸杞，蓮藕。這些食物都是非常具有營養(yǎng)，而且又是夏天的特色食物，給我們的感受也比較明顯。這些食物大多數(shù)都是屬于夏天的食物，尤其是像荷葉，蓮藕蓮子，這些食物本來就是夏天產(chǎn)生的一種特殊食品，又能夠幫我們消熱解暑，非常適合。

小滿的習(xí)俗

在小滿天氣，人們有一個(gè)習(xí)俗就是去挖野菜吃，因?yàn)橐郧拔覀兊娜粘Ｉ钪幸安诉€是日常需要補(bǔ)充的一種蔬菜，而且野菜中富含很多的維生素給我們的身體狀態(tài)也能夠提供一些營養(yǎng)?，F(xiàn)在的野菜或者是說叫做苦菜，能夠給我們更多的是對于腸胃的調(diào)理，以及我們身體狀態(tài)的調(diào)整。所以吃苦菜也是一個(gè)比較有意義的習(xí)俗。