凡事往好處想的情況也就是如何保持樂觀的態(tài)度。保持樂觀的態(tài)度可以采用以下幾個(gè)方法：

1、運(yùn)動(dòng)和親近自然運(yùn)動(dòng)是能量的釋放，由內(nèi)向外，跑步、籃球、健身，或者登山、遠(yuǎn)足、去鄉(xiāng)村。

2、為自己制定一些小目標(biāo)比如，每天幾點(diǎn)鐘必須起床，晨跑要覆蓋多遠(yuǎn)，在盡可能多的生活細(xì)節(jié)上，要求自己更加可控。從量變到質(zhì)變，逐漸改變生活習(xí)慣。

3、加入一個(gè)樂觀的團(tuán)隊(duì)，我們都是普通人，不是圣人，會(huì)犯錯(cuò)會(huì)悲傷會(huì)不夠豁達(dá)，個(gè)人總是不夠強(qiáng)大。在團(tuán)隊(duì)中，所有的影響都是潛移默化并且十分奏效的 。

4、多記錄身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴感恩的事情，每件事都值得你去感恩。忘記所有不開心的事，當(dāng)你的心理莊裝的滿滿都是愛的時(shí)候，就會(huì)擁有積極樂觀的心態(tài)。

5、凡事都是兩面性的。往好處想，是積極的人生態(tài)度，也容易發(fā)現(xiàn)事件好的一面，發(fā)現(xiàn)事情的好的一面才能展開危機(jī)公關(guān)，才能讓自己擺脫被動(dòng)局面。