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有苦味的蜂蜜很有可能是變質(zhì)的,也不建議吃了,因?yàn)闀?huì)有影響。
為了降低蜂蜜的成本,很多不良商販往蜂蜜中添加糖漿,使蜂蜜吃起來更甜。然而這樣的蜂蜜,吃了很有可能對(duì)引發(fā)糖尿病以及損害牙齒。
蜂蜜吃多不會(huì)胖,但是也不宜食用過量。
蜂蜜主要是葡萄糖和果糖,約占65-80%;而蔗糖的含量極少,不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人體直接吸收,吸收過程不伴有脂肪沉淀,故不會(huì)引起肥胖,大可放心實(shí)用的。
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