西柚的吃法:
1、剝開(kāi)直接吃,就跟吃普通的柚子一樣。
2、榨汁加蜂蜜,好喝又營(yíng)養(yǎng),還可以加茶葉泡水,做柚子茶。
3、切小塊拌水果沙拉吃,美容又減肥。
西柚的功效:
祛痘功效:西柚的果肉含有豐富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維,對(duì)混合型、油性等容易長(zhǎng)痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的作用。
減肥功效:西柚中的酶會(huì)“影響”人體利用和吸收糖分的方式,使糖分不會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存。
注意事項(xiàng):
高血壓