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在炒之前先用醬油、鹽加上一兩滴油腌制一下,然后再炒。一般人說的瘦肉指豬等家畜身上富含蛋白質(zhì)的肉。各種瘦肉所含營養(yǎng)成分相近且較肥肉易于消化。雖然瘦肉口味鮮美,但也不宜多吃。各種瘦肉所含營養(yǎng)成分相近且較肥肉易于消化。
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