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科技
食材：牛肉適量、番茄適量、大米適量、小米適量、糙米適量、油適量、鹽適量。
番茄牛肉粥步驟：
1、 牛肉先切成小塊，然后切成肉沫備用；
2、 所有米類(lèi)淘洗干凈，可以事先用少許油和鹽腌一下；
3、 番茄用開(kāi)水燙一下去皮；
4、 然后切成碎；
5、 鍋中煮適量開(kāi)水，放入牛肉沫下去煮，水開(kāi)后把血沫撇掉；
6、 把米和番茄一起下鍋與牛肉一起煮；
7、 大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲至粥稠爛即可，可適量再加少許鹽。
