1、大寒養(yǎng)生該轉(zhuǎn)軌，可由熱補(bǔ)變溫補(bǔ)，羊肉牛肉是首選，枸杞紅棗放里邊，山藥板栗補(bǔ)腎源，煮粥煲湯都適宜，白菜蘿卜平價(jià)寶，健脾益胃沒得挑。貼心關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞!

2、大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強(qiáng)機(jī)體抗寒力，熱水泡腳補(bǔ)腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康從不離!

3、冬日萬物斂，大寒養(yǎng)生有方，飲食溫補(bǔ)為宜，功效給你道道，鴨肉溫補(bǔ)虛勞，牛肉補(bǔ)脾益胃，鵪鶉補(bǔ)益五臟，兔肉益壽美容，鱸魚補(bǔ)益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關(guān)懷送到，愿你健康安好!

4、大寒冷，大寒冰，我的祝福是暖風(fēng)，吹走煩惱，吹跑寂寥，幸福把你來纏繞;大寒冷，大寒忙，我的問候是爐膛，燒出喜樂，燒出風(fēng)光，成功把你來捆綁。祝你大寒快樂。

5、不必尋梅去，閉眼也識香;不必踏雪賞，心中有風(fēng)光;不必盼春歸，徒添幾分傷;不必沐陽光，冷暖應(yīng)無恙;大雪姍姍至，笑迎萬象新。大雪節(jié)氣，祝你開心!

6、大寒節(jié)氣，加了一件又一件的，是棉襖;剝了一層少一層的，是煩惱;樂得一聲更比一聲響的，是歡笑;問候一次更比一次純的，是情意。朋友，祝你一切都好!

7、一句溫暖的話語勝過冬日暖陽，一句貼心的問候伴你漫漫寒夜，一句溫馨的祝愿帶去深深惦念，大寒時(shí)節(jié)，天雖冷，心卻暖，愿君添衣保暖勤鍛煉，心情美麗每一天。

8、大寒節(jié)氣，滴水成冰，雖說天寒地凍，但我一點(diǎn)都不冷，不是因?yàn)樯碇卟试葡?，而是心中裝滿友誼的熱情!朋友，只要心有愛有陽光，無論身在哪里都暖洋洋。祝冬日吉祥快樂幸福。

9、大寒時(shí)節(jié)到，防風(fēng)防寒很重要。早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳要做到。出門穿好棉衣戴好帽，不要愛俏凍得跳。睡前泡腳通血脈，有助睡眠習(xí)慣好。愿你健健康康過冬天，幸福美滿身邊繞!

10、轉(zhuǎn)眼大寒節(jié)氣，關(guān)懷不曾忘記，不管晴空萬里，還是雪花掠地，都有祝福給你，工作學(xué)習(xí)之余，千萬保重身體，愿你生活甜如蜜，幸福環(huán)繞笑嘻嘻!

11、現(xiàn)在節(jié)日紛繁，大寒也能浪漫，就算低溫阻攔，難擋你我友愛，雪花灑灑翩翩，情誼永遠(yuǎn)甘甜，大寒節(jié)氣當(dāng)前，加強(qiáng)身體保健，你的喜樂安康，是我真摯祝愿!

12、節(jié)氣到了大寒，湖面冰封不稀罕;地凍水寒大冷天，防凍防寒是首選;多做運(yùn)動最關(guān)鍵，身體安康又保暖;溫馨短信不能免，祝福一到笑開顏!祝大寒快樂!

13、用幸福甜蜜釀一杯溫馨老酒，拿深深關(guān)心織一張溫暖毛毯，把火熱情懷畫一幅燦爛冬景，大寒節(jié)氣里，美好關(guān)懷寄朋友，愿你開心快樂時(shí)時(shí)有，健康如意身邊留!

14、煮一鍋歡樂粥，燙一把麻辣串，溫一壺團(tuán)圓酒，升一盆溫馨火，寫一段祝福愿;送給大寒節(jié)的你，祝你大寒溫暖相伴，幸?？鞓凡粩?

15、大寒節(jié)氣又來到，親切提示朋友好：早睡早起身體棒，防寒防風(fēng)要做好，睡前不忘燙燙腳，補(bǔ)肝益氣疾病少，心情舒暢生活美，不急不躁萬事順，黃綠蔬菜都品味，身體康健強(qiáng)壯保。愿您平安幸福度大寒!

16、大寒來到又逢年末，短信發(fā)送捎上問候：保持鍛煉注意防寒，手套圍巾出門戴好;心情舒暢十分關(guān)鍵，莫要絲毫心煩意燥;關(guān)懷朋友不要忘掉，空時(shí)找我嘮叨嘮叨。祝友大寒暖暖和和，年末幸福平安逍遙!

17、春天有你相伴，生活溫馨浪漫;夏天有你相戀，感情升溫?zé)o限;秋天有你眷戀，收獲愛情千年;冬天有你關(guān)愛，冰雪消逝不見。大寒節(jié)氣來到，祝福親密愛人，幸?？鞓吩鎏?，溫暖甜蜜天天。

18、暴風(fēng)刮起云遮月，風(fēng)停夜靜雪花飄。雄雞一唱天下白，銀裝素裹白皚皚。大寒飄雪兆豐年，喜樂愉悅莊稼漢。五谷豐登降瑞祥，來年豐收心喜歡。祝你大寒納吉祥，愿君今冬身體康。

19、大寒來臨，御寒保暖，根據(jù)氣溫，增減衣衫，補(bǔ)充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補(bǔ)為先，晨起食粥，滋養(yǎng)脾胃，生姜花椒，風(fēng)邪不犯，莫畏寒冷，堅(jiān)持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環(huán)，關(guān)懷送上，愿你康健!

20、大寒養(yǎng)生，我有妙招，添衣加帽，保暖頭腳，早睡晚起，藏陽候春，飲食進(jìn)補(bǔ)，溫散風(fēng)寒，羊肉紅棗，效果獨(dú)到，蜂蜜雪梨，上火不擾，適量飲酒，活血通脈，平價(jià)白菜，貼心去燥，關(guān)懷送上，安康圍繞!

21、大寒來臨，冷成一團(tuán)，御寒美食，給你溫暖，羊肉桂圓，溫陽益氣，牛奶蝦皮，含鈣質(zhì)高，海帶紫菜，補(bǔ)碘高招，木耳芝麻，補(bǔ)鐵首要，貼士送到，愿你安好!

22、大寒養(yǎng)生忙，訣竅來分享，早睡一小時(shí)，冬藏不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤肺養(yǎng)血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達(dá)對萬事，心情自然爽，關(guān)懷已送上，快樂又安康!

23、架起快樂的火爐，溫暖你的心田;收藏美麗的陽光，照亮你的雙眸;捧來飛揚(yáng)的雪花，裝點(diǎn)你的世界;采摘吐蕊的梅花，芬芳你的天空。大寒到了，愿我的祝福幸福你的生活。

24、大寒到來雪難化，交通不便道路滑。減少外出家中坐，免受傷害淌淚花。走路開車要小心，安安全全笑哈哈。愿你大寒身體健，全家平安樂開花!

25、大寒斜風(fēng)冰看花，千般貞韻香魂舞;北風(fēng)搖醒凄涼夢，吹散憂傷不孤獨(dú);踏雪尋梅千百度，盼得香草春來處;滿天雪花蕩塵埃，祝福深深迎面來。愿大寒時(shí)節(jié)帶給你快樂幸福!

26、大寒時(shí)節(jié)北風(fēng)揚(yáng)，雪花飄散露凝霜，溫情一縷我送上，短信一條情意長，悄悄囑咐加衣裳，健康平安暖心房，生活瀟灑不奔忙，福運(yùn)吉運(yùn)從天降，如意開心心情爽，幸?？鞓废惭笱?

27、暖身就要先暖心，心暖則會體溫暖，心神旺盛氣血通，血脈順和體溫暖，四肢百骸筋骨壯，身體內(nèi)外必通暢，抵御嚴(yán)冬算小差，酷寒侵襲成小菜。祝愿大寒時(shí)節(jié)，安心養(yǎng)性，怡神斂氣，健康開心。

28、用思念，為你散去絲絲寒意;用惦記，為你驅(qū)趕寒風(fēng);用關(guān)懷，為你擋住寒冷;用問候，為你溫暖身心。大寒節(jié)氣，天寒心不寒，愿友誼的問候帶給你溫暖，帶給你如意，帶給你幸福。祝大寒快樂!

29、大寒溫度降最低，祝福朋友多穿衣，北風(fēng)凜冽吹人臉，我發(fā)短信送溫暖，送你一件羽絨衣，百寒不侵暖無敵，送你一個(gè)暖手寶，暖手暖心又暖腳，送你一片暖陽光，照到心里喜洋洋!

30、陣陣寒風(fēng)雪花飄，片片祝福語到。老天無情人有情，人間溫暖陽光照。心曠神怡不覺老，健康美滿邁正道。祝你大寒雄心立，大刀闊斧事業(yè)搞。日新月異大步前，光明大道耀輝煌!

31、冰天雪地氣溫降，大寒時(shí)節(jié)到身旁。寒潮侵襲須提防，保暖防寒記心房。溫補(bǔ)鍛煉兩不忘，五谷雜糧最健康。順應(yīng)天時(shí)精神養(yǎng)，一生無憂健如鋼。大寒快樂呦!

32、大寒到來天地寒，冰霜雨雪不曾斷?？v然寒流肆意飄，怎擋情意暖心潮。祝福語似暖陽，伴君快樂幸福長。一季無憂心歡暢，愛情事業(yè)永芬芳。

33、大寒來到需保養(yǎng)：胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼，冬令進(jìn)補(bǔ)勿過量，適當(dāng)吃些肉無妨，早睡晚起避風(fēng)寒，冷水洗臉增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。大寒來到，祝爸媽保重身體，健健康康過新年。

34、大寒氣溫降，添衣別逞強(qiáng)，暖身先暖心，鍛煉不能忘，早睡晚起床，陽氣需潛藏，當(dāng)歸牛肉湯，驅(qū)寒是良方，親朋多歡聚，抑郁一掃光，關(guān)懷貼心送，快樂又安康!

35、當(dāng)寒雪鋪天蓋地，我的思念隨雪而飄;當(dāng)寒意向你襲來，我的惦記為你遮擋;當(dāng)寒風(fēng)撲面而來，我的問候隨風(fēng)即到。大寒節(jié)氣，送上溫暖祝福，暖你身心，愿你快樂過寒冬，幸福又安康!

36、大寒連著年，飛雪把春盼，吉祥燈高懸，平安伴兩邊，勤勞富裕美，恩愛和睦甜，學(xué)有所成佳，事業(yè)正燦爛。祝你的大寒節(jié)福樂無邊。

37、天氣再寒，有人惦記也是暖的;飄雪再大，有人想念也是美的;黑夜再冷，有人問候也是甜的;路途再遠(yuǎn)，有人祝福也是幸福的。今日是大寒，但愿我簡單的祝福，能溫暖你整個(gè)冬天。大寒快樂!

38、雪花紛紛，白霧皚皚，彌漫冬日的清寒與醉人的溫柔;那云天的寄托和夢中的遐想，送來遠(yuǎn)方的祝福和我輕聲的囑托：大寒時(shí)節(jié)，記得添衣御寒保重身體，祝一切安好。

39、陽光綺麗，為你披一件溫暖的衣;雪花婆娑，為你舞動心靈的曲;北風(fēng)吹送，風(fēng)干煩惱的過去;大寒節(jié)氣，寒冷猶厲。好好愛自己，祝你健康又愜意!

40、大寒養(yǎng)生，我有妙招，及時(shí)添衣，靜神少慮，暢達(dá)樂觀，午后打盹，精神補(bǔ)給，牛肉羊肉，溫補(bǔ)首選，木耳黑棗，滋陰益腎，堅(jiān)持鍛煉，切莫犯懶，貼士送上，愿你康健!