解析:可以和許多食材搭配,下面例舉與雞肉搭配的菱角雞湯,具體做法如下
原料:白條雞1只、菱角肉400克、豆豉、蒜蓉、姜片、料酒、味精、色拉油、香油、精鹽和濕淀粉各適量。
菱角雞湯的做法:
1、將菱角肉投入沸水鍋內(nèi)煮5分鐘左右,撈出瀝干水分;
2、白條雞洗凈后切成塊,加入姜片、料酒、味精、香油和精鹽腌漬10分鐘左右
3、炒鍋置火上,放入色拉油燒熱,將雞塊爆炒片刻,加入豆豉和蒜蓉一起爆香,倒入姜片、料酒、味精、精鹽、香油和菱角肉燉至熟透入味,用濕淀粉勾芡;
4、出鍋盛入湯碗內(nèi),即成。
菱角雞湯的特點(diǎn):雞肉鮮嫩,菱角清甜,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)精添髓。
菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及價(jià)值:具有滲濕除痹、清熱解毒的功效,用于寒濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木、熱病口渴、消渴癥。