土豆含有淀粉。正常攝入則不會導(dǎo)致肥胖。但是過量攝入,會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,?dǎo)致肥胖。
在人體中,百分之七十需要碳水化合物供應(yīng),百分之三十需要脂肪,蛋白質(zhì)主要作為人體蛋白合成的原料,不供應(yīng)能量。淀粉成分為多個葡萄糖,淀粉分解后為葡萄糖,人體攝入葡萄糖過多,葡萄糖會超過日常所需,然后轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嬗隗w內(nèi),發(fā)生肥胖。
葡萄糖是自然界重要的一種單糖,純凈的葡萄糖為無色晶體,有甜味,易溶于水,微溶于乙醇,不溶于乙醚。