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生吃紅皮花生米的作用:
1、降低膽固醇,延緩衰老,促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育,促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,預(yù)防腫瘤等;
2、對(duì)冠心病,高血壓,腦動(dòng)脈硬化等多種疾病有預(yù)防作用;
3、增強(qiáng)記憶力,延緩細(xì)胞衰老;
4、含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,纖維,鈣,磷,鐵,等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于人體健康。
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