糖分含量底的水果有如下幾種:
1、檸檬:檸檬是水果糖分排行中含糖量最低的水果,含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力等多種功效;
2、柚子:具有降血糖的功效,對咽喉紅腫等癥狀具有治療功效,可以直接食用,也可榨汁飲用;
3、櫻桃:櫻桃屬于低糖水果,含豐富的維生素,有降低血糖的功效;
4、梨:有潤肺、清熱、涼心、消痰、降火等作用,含糖少,食用價值高;
5、石榴:果實營養(yǎng)豐富,含豐富維生素A和蛋白質(zhì);
6、雪蓮果:雪蓮果的果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富含多種人體必需的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等微量元素。