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對(duì)于長(zhǎng)身體的孩子晚上是可以吃煮雞蛋和牛奶的,
1、小孩在長(zhǎng)身體時(shí)是需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充,雞蛋嗎膽固醇含量較高,可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);
2、牛奶每餐都喝最好,牛奶可以補(bǔ)充人體大量的鈣,有助于孩子長(zhǎng)高,增強(qiáng)免疫力;
3、但要注意,晚上吃東西不要太早,吃完后以一小時(shí)后休息最好。
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